最近の日課

毎日、夜寝る前にYahoo!ニュースを見るのが日課となっています。

それをチェックしておくと、次の日の情報番組とかで同じようなことをやっているので、ちょっと先取りした気分・・・そんなことはどうでもいいんですけどね～

寝る前にスマホはいじらないほうがいいと言われていますが、すぐに眠れるし気がつくと朝になっているので、睡眠の質も悪いということはないと思う。（たぶん）

そう、最近ぐっすり眠れてます。日の出が遅くなってるから？目覚ましが鳴っても、あれ？あれ？と若干寝ぼけてます。これから寒くなると布団から出たくなくなるんだろうな～

毛布のぬくとさに、ちょっぴり幸せを感じてる今日この頃です＾＾