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手軽にアロマ

今日は朝からまとまった雨。

1歩も出たくなーい・・・ということで、1歩も出ていません^^;

こんな日もたまにはいいだろう・・・

DVDを見て~

アロマオイルの箱を開けてみた!

アロマテラピーはどうして体にいいのか~

脳が通常通りに働いている限り、からだに正しい命令をしますが、いったんストレスが発生すると脳が疲れてしまうそう。そして体への命令が乱れイライラしたり怒りっぽくなったり、肌あれやうつなど色々なトラブルが発生。

アロマの香りは脳の疲れを癒し、本来あるべき姿に戻してくれるから、体にいいんだそうですよ。

なんて事がレシピの中に記載されてありました・・・だいぶ省略しましたが

さあ、私の脳の疲れを癒してもらおうか~(疲れてないけどね^^;)


アロマオイル

ブレンドして使うの前提なので、初心者キット5本入りと4本入りのを購入
(2セットで送料が無料ってのが魅力だったのもあるけどね^^;)
ちゃんとレシピもついています

オイルの種類は


リフレッシュな気分になれる香りを選ぼうか・・・

いや待てよ~私、鼻風邪ひいてる・・・

ということで、風邪予防の香りに決定!

あら?予防じゃあ~すでに風邪ひいてるから・・・意味ないか?

でも、これ以上ひどくならないように免疫力UPすればいいか~

風邪予防のレシピは、

・ティートリー2滴
・ユーカリ  2滴   どれか1種類5滴でもOK
・レモン   2滴

9本もあるのに、ユーカリがないっ!

それなら適当に~

ティートリー3滴
レモン   2滴

にしました。

アロマポットはあるのですが、キャンドルがないのでコットンにつけました。

なんとなくスゥーっとする香りかな。

スゥーといってもメントール系ではないですけどね。

軽い鼻づまりにもいいかも~な印象を受けました。

が、今は匂いを感じる機能が低下してる感があるので~

もうちょっと鼻風邪がよくなってから、他の香りも楽しもうと思います。








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こんばんわ

私効かないんです。アロマ(´・ε・̥ˋ๑)
オイルとかキャンドルとかいただきものがあるんですが、
なんか何も感じなくて(泣)

アロマディフューザーなんつうおしゃれなものもほしいのですが、
どうせ効かないと思い、いつも無印でちろちろみるだけ(-д☆)キラッ

なんか、きっと「こんなのうさんくせ( ゚д゚)、ペッ」という考えが
私の頭のなかにあるんだと思います。

こんな私に癒される資格はありませんね(*ノω・*)テヘ

ミィームさんのように、もっとさり気ないアプローチができればいいんだkど。

そういえばグレープフルーツの香り嗅ぐだけで痩せるっていう噂知ってます?それ一番胡散臭いですよねえ。

おじゃましましたヾ(*Ő౪Ő*)

おっされー♪

 私も、アロマで優雅な生活っ♪ って思ったりもするんですが、「これが素敵」っていう香りに出会えなくって。

 香りがきついと、鼻が痛くなるっていうのもあるんですけれど。

 それを、さらにブレンドして使うっていうのが、おっされ~ですね。

 早く、思う存分香りを楽しめるようになるといいですねっ。

魔法の小瓶

ミィームさん こんばんは!v-283

へ~っ!それぞれの香りを楽しむものと思っていましたが、ブレンドして使うのですね~

勉強になりました!

確かに香りは心のケアには有効かもしれませんね~

素敵な方の香水は心地よいものですが
無愛想なヤツの臭いはどうも・・・
エレベーターに残る香りのことですけど。


最近職場でのストレスの多いカミさんのために、こっそり部屋中に一滴ずつ。。。

明日もご安全に!v-222v-512

Re: こんばんわ

PHiRoさん、こんばんは!

アロマテラピーは「その気」なるところがいいんじゃないかな~なんて思います。

お薬ではないので、効く効かないはあると思います。

私は「香り」が好きなので、好きな香り=癒しになるんですよ~

もちろん苦手な香りはありますけどね。

香水も好きなんですけど、時と場を選ぶものってどうしても遠のいてしまうんですよね~

PHiRoさんも、お店で目につくってことは、ある意味チャンスかもしれませんね~

効果とか考えずに、好きな香りで癒されてくださ~い。

そうそう、グレープフルーツの香りは、脂肪燃焼を促進するみたいですけど、嗅いだだけでは痩せないでしょう。運動せねばね!

Re: おっされー♪

樟葉さん、こんばんは!

アロマポットで匂いを拡散させるより、コットンに垂らして置いておく方が楽だし、香り方もいいな~なんて思いました。

まだまだ初心者ですが、いろいろ試して鼻の穴大きくして楽しもうと思います^^

樟葉さんも、これがステキ!な香りに出会えるといいですね~

Re: 魔法の小瓶

ピー助さん、こんばんは!

いい香りを嗅いだ時、思いっきり鼻からすぅ~と吸い込んで、ほへ~となるところがたまりませんね。

以前にピー助さんから頂いた情報、腰痛はストレスが原因の場合もあるってことから

ストレス発散?とまでは行きませんが、好きな香りで楽しもうと思って実行しているんですよ~

奥様のストレス発散は、ピー助さんがラブラブ10(テン)をやってあげてください。

やり方は簡単。10秒間何も言わずに、ぎゅ~っと抱きしめてあげてください。

きっと、ほへ~となるでしょう^^

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ミィーム

Author:ミィーム
はじめまして!こんにちは~^^お酒、ゲーム、コスメが大好きな静岡県人です

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