「あなたの五月病対策！」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当山本です今日のテーマは「あなたの五月病対策！」です。さて、五月もいよいよ中旬がやってまいりました！皆さんは今年は五月病大丈夫でしょうか？？山本は、ちょっぴり五月病気味で、毎日「何か楽しいことないかなー」と考えている最中です！気分転換が良いらしいので、通勤で使っている道を変えてみたり帰りにウィンドウショッピングしてみたり…色々していますがあまり効果がな...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの五月病対策！」

五月病・・・やる気がなくなったり、眠たかったり、疲れてたりの事かな？

対策は自分の為だけに時間を作り、好きなことをする！

かったるいときは無理をせず休息！

人とたくさんおしゃべりをする！

・・・いつもやってることだな＾＾

この時期は環境の変化や季節の変わり目で「悪い」って言われてますけど、そーゆもんだと思っていればなんの事はない。この時期に顔に吹き出物が出たりするけど、「芽吹いてる、芽吹いてる」なんて感心したりして。ただの暴飲暴食が原因だったりもするんですが・・・

「はぁ～あ、かったるいな～・・・五月か・・・それじゃ仕方ないな～。今日はなーんにもしーないっと」

これで良いと思います。

そして少しやる気がでたなら、軽いスポーツをするのがいいな～って思います。