今週は

連休の後の今週は、やっぱり疲れる～＞＜昨日あたりから体がどよーんっとしてました。

おまけに雨も降ってきました・・・あんまり関係ないか。

でも、今現在降っている雨音は心地良い。

話は変わって、友人とのおしゃべりの中でストレス発散の事がでました。

この時期はみんな疲れてるなって思ったんですが、やっぱスポーツはストレス発散になるねと。

疲れてる時って、その場に行くのにおっくうになりますが、ちょこっと無理して行くと「来てよかったな！」ってなり、その結果気分もすっきりストレス発散！血流も良くなるからかな？ただし、やりすぎると体が重くなりますけどね＞＜

ただ単にスポーツをやるだけでなく、おしゃべりありの笑いありが１番のストレス発散になりますね。

また女子トークは話題が豊富で楽しいし、困ったときなんかもいろんな対処法が聞けるので、おしゃべりだけでもストレス発散になりますけどね。

ていうことは～私はストレスはない！・・・はず。