さぼり

腰を痛めストレッチと筋トレをやり、２ヶ月半いくかいかないか位かな～痛みがひきました。

まあ、１ヶ月ほど激しい！？運動（バルーンバレー）をやめていた事もあると思いますが、「筋肉になるまで８週間かかる」という先生の言葉は本当なんだなって思いました。

痛みがひくと・・・ストレッチと筋トレさぼっちゃいますね。ここ最近、バルーンバレーを始めてますが、軽く腰痛があります＞＜

痛いときは頑張れるのに、痛くないとやらない私のバカバカバカ。

心の中にあるんですよね。痛くなったら、また筋トレやればいいと。

ゆるい考えの私と、今まで頑張ってきたのにそれでいいの？という私がいます。

長い目でみると、腰痛があるない関係なく筋トレは大切なんですよね～。

なにもしなければ衰えるだけなので。

ということは、やっぱりやらないと！ですね。

それにしても体は正直だな～・・・ｼｸｼｸ

連休３日目

今、書き込んだのに消してしまって・・・書き直し＞＜・・・たまにやります。

今日はゲームばかりやってました！といっても暇な時間だけですが。

ヤフーモバゲーのソリティアとズーキーパーやって、LINEのゲームやって、またヤフーモバゲーに戻りみたいな感じ。だら～っとしてたかな。ここでポジティブ変換。だらだら～と過ごす⇒まったりと体を休めた！ということにしておきましょう＾＾

GWだから！？ネットショップからのメールがすごい。またきた～とうんざりしながら・・・しっかりとチェックしちゃってます。GWだからって出かけてるとは限らず、私みたいに家にいる人もいるからね。メーカー側もうまい！ことやりますね～。

先日、TBにアイスの事がありましたが、その時食べたくなってしまったハーゲンダッツのマカダミアナッツを今日買ってきてパクつきました！やっぱり・・・うまっ！でした。

連休２日目

今日も天気が良く、お掃除日和だ・・・ということで、普段の掃除ではやらないような事をやりましたが、休憩が多くちょこっとしかできませんでした＞＜

時間があればあるなりに、なければ無いなりに過ごしちゃうもんですね。

お金も同じ事が言えますね。



闘病中の父の弱音を聞いてから、父の事がずっと頭から離れません。


親だから、大人だから、子どもだから、男だから、女だからといったくくりはないなって思いました。

みんな一人の人間。ひとりひとりの心をちゃんとみていかないとって思います。

連休一日目

今日はスマホからの投稿。PCよりも時間がかかります

ショッピングの合間のランチ。レディースランチを食べました^ ^




画像左の茶色のはビーフシチューなんですが、お肉が二つ入っていました。少ない・・・美味しかったので、この倍は食べたかったなぁ。

フォカッチャにはベーコンがサンドされてました。こちらも美味しかった^ ^
食後にはラムレーズン入りのバニラアイスがでてきました。

このランチプレートを出された時、正直「少なっ」って思ったのですが^_^;全部食べ終えてみると、程よい満腹感が得られ、大変満足しました

レディースランチはどのお店もそうだと思うけど、少しずついろんな物が食べられるからいいですね^ ^

明日から

連休がはじまりますね～。

とりあえず、明日はショッピングにちゃちゃっと行く予定です＾＾が、混むんでしょうね。

最近オープンしたショッピングセンターに行きたいのですが、めちゃくちゃ混んでるそうなので行くのはまだまだ先にします。そこに行列ができるドーナッツ店があるそうなんで食べてみたいな～って思うんですが、実際買った人に「そんなにおいしいの？」って聞くと「ん～・・・甘すぎる」と返事。何で並んでまでして買うのか・・・話のネタだそうです。２，３人に聞いてみても返事は同じ・・・

ますます食べてみたくなった。みんなが言う甘すぎドーナッツを！

「おいしい？」って聞くと首をかしげちゃうドーナッツを食べたーい。気になるぅ～！


お店の名前を聞いたんですが・・・忘れちゃいました！まあ、行けばわかるんで＾＾

でも、ほとぼりが冷めた頃に行くので・・・いつになるやらです。

今年のゴールデンウィ～クは、連休の合間に平日が３日ありますが、仕事によっては大型連休なんてところもあるんでしょうね～。

さてさて、どんなゴールデンウィ～クになるんでしょうか。

思い出した！

昨日のTBの話題が「アイス」。アイスで思い出した事があります。

ミィームがまだ若くてかわいいころ（ということにしといてください）、サーティーワンでバイトをしてた事があります。その時のお話です。

お客さんに「お決まりでしょうか？」と話しかけたら「え～っと」と言いながら大量のよだれが出たんです。

ええっっと思いましたが普通の顔で接しようとしたら、「あんまりおいしそだからよだれが出ちゃった」とお客さん。悪いと思いましたが笑ってしまいました。お客さんも照れ笑いしていました。

他人の大量のよだれを見たのは初めての事だったので、当時の私には衝撃的だったのかな。

でも、よだれがでちゃいそうなぐらいおいしそうだからわかる！

今だったら、「私も毎日出ちゃいそうですよ、あははは」ぐらい言っちゃいそうです。

「アイスの味は何を選びがち？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「アイスの味は何を選びがち？」です。突然真冬に近い寒さに戻ったり、いきなり暑くなったり、不安定な気候が続きますね突然暑くなった日にアイスを売ってるお店の前を通りかかるとあー今食べたいな～と思って、ついフラフラと寄ってしまいます氷菓でもアイスでも、ほうじょうはラムネ味のものを好んで選んでしまいますね。ラムネ風のシュワシュワ...
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私はチョコミントがすきだ～！

それと、ハーゲンダッツのカシューナッツがすきだ～！



この二つが私の大好きなアイスなんですが、アイスの中にチョコチップが入っているのが好きなんです。

チョコがパリッっとするのがいいですね＾＾

シャーベット系はあんまり食べません。

濃厚な味のアイスが好きなんだな～って思います。

なんだか食べたくなってきちゃったぞ！

「よく使ってるポイントカードは？」

こんにちは！トラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「よく使ってるポイントカードは？」です。春は何かと物いりでお買い物の機会も増え、ポイントカードを貰ったり使ったりすることも増えると思います。そこで今日のテーマは「よく使ってるポイントカードは？」です！よく買い物する人なら色んなところでポイントカード貰ってカードで財布がはちきれそう…なんて人もいるのではと思われますその中でもよく使うポイン...
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よく使うポイントカードはファミマのTカード。

ファミマ以外でもポイントつけられるのがいいですね～。

あとはよく行くドラックストア。

・・・ポイントカードたくさん持っていて、お財布がでぶい。

前に整理して、ポイントカードは別の入れ物にいれたりもしたけど・・・増えちゃいますね＞＜

前にテレビでちらっと見たけど、お財布の中をきちんと整理してないと、お金が貯まらないそうな。

整理しよ～＞＜

先週末の

飲み会は楽しく飲んで来れました＾＾

やっぱ飲み放題は、周りを気にせず飲めるのでうれしいです！

ていうよりも、いろんな人とおしゃべりできるから楽しい。

ウコンのおかげで！？二日酔いにもならずに済みました＾＾

なんて浮かれてもいられない。

母が入院してしまい、父も入院してしまいのW入院。

こんな事ってあるのね＞＜

しかも病院は別・・・

只今、体が２つ欲しいところです・・・

今日は

飲み会があります＾＾うれし～

今年に入ってから、ある事情により飲みに行くのを自粛してました。

まあ、食事ついでに飲むことはありましたが・・・飲んでるなら飲み会と一緒じゃないって感じですが、気持ちが違います。

今年初の居酒屋。２時間勝負なので、よ～し飲むぞぉ！！！と今から思っていますが・・・

ウコン飲んでから挑みます。

「お金が沢山あるならどんな遊びがしたい？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「お金が沢山あるならどんな遊びがしたい？」です。みなさんGWがもうすぐ始まりますね！なにをしようか考えてますか？遊びって本当につきないですよね家でまったりするのもいいですし、外に出て楽しむのもいいですし遊び方はさまざまですが、お金もかかってしまうのも事実・・お金のかからない遊びだってもちろんありますが、もしお金が沢山あったら、、...
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お金がたくさんあったら～飲み歩く・・・

それはおいといて、世界１周旅行と日本の秘境温泉めぐりしたいな～。

こんな私は、ＧＷの予定が・・・まったく決まってない。

どこもかしこも混んでいるなって思うと、なかなか腰があがりません。

しかも渋滞があるって思うとね。困るんですよ。トイレ事情が～＞＜こんな時、女性は辛いんです。

そこ気にするかっ！って感じですけど・・・

ん～大掃除でもするかなっ・・・少しだけ。・・・たぶん。

リッツ ゴールデンナイトジェリー

寝ている間にきれいになあれ、肌。眠りを味方につけるジェリー美容液「リッツ　ゴールデンナイトジェリー」をお試ししました！



リッツ　ゴールデンナイトジェリー　30g 4,900円（税込）

お肌のゴールデンタイムと言われる眠りの時間にキメを整えハリのある明るい肌へ導きます・・・ということで寝る前に塗るジェリー美容液。

約１週間使用した感想です。

ジェリー状ですが、手のひらで伸ばすとスルスルっと柔らかくなります。顔に塗ったときはペタペタする感じで、香りはほんのりさわやかな柑橘系ぽく感じました。

そして朝。ペタペタ感はなく、すごくもっちりしっとり感があります。お肌がジェリーを吸収したって感じ。初めて使った朝はこの保湿力に「おお～」と驚きでしたよ。目覚めに肌がしっとりしていると、なんだかうれしい＾＾

１週間使ってみてわかったことは、保湿力ばっちり！この保湿力のおかげかな、ハリとキメが整ってきたかな～といったところです。

ズボラ飯

テレビで放送された「ズボラ飯」を友人に教えてもらい、すっごく気になったので試してみた！




作り方は、超簡単（そりゃ～ズボラ飯だからね）食パンの上にマヨネーズを２周塗るんですが、私はカロリーを少しでも減らすため１周。そして生卵をのせます。マヨネーズは卵が流れないよう土手の役目を兼ねてる。

そして、トースター（うちのは８６０W）で５分程。




これが５分程トーストしたものです。食パンは少し焦げ気味ですが、白身のほうは程よいかたさ。黄身のほうはほとんど固まってない。

お好みでトーストする時間を調整です。が～５分以上は食パンが焦げちゃうので、アルミ箔が必要だと思います。

お味は・・・「うまっ！」

まず、マヨネーズがほんのり焦げていておいしい！白身のところもおいしい！そして食パン中央の黄身にさしかかろうとした時、ボトッと黄身がお皿の上に落ちちゃいました。もちろん、食パンでこそげとって食べました！マヨネーズがあるので、パン屋さんで売ってる調理パンの味って感じ。私好みの味でした！

これ、超簡単でしかもおいしい！これ考えた人よ、ありがと～＾＾


って、昨日投稿したかったのよ^^

「あなたが【育てたい】ものは何ですか？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当加瀬です(^v^)/今日のテーマは「あなたが【育てたい】ものは何ですか？」です。先日、加瀬の姉が第2子を出産し、叔母になった現実を改めて噛みしめました…「結婚なんてしない」と宣言していた姉がもう二児の母になったのかと思うと、感慨深いものがありますこれから姉は子育てを2倍頑張らないといけなくなりますが加瀬はそんな姉を全力で応援していきたいと思います子育...
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そりゃ～「愛」でしょ。

何気に生きてますが、生きるものすべてに対して思いやる「愛」は大切。

といいつつ、虫嫌いな私は・・・・ごめんなさい。

ほんの些細な事でもちゃんと受け止め、そしてしっかり感じ取る事ができたらいいなって思ってます。

天然なところがある私なので＾＾；

たぶん、永遠のテーマです！

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ケイパーフェクトモイスチャーミルク

最近のわたしのお肌、こちらのおかげでやわらかい感じで乾燥知らずです。当然、化粧のりもいいですよ＾＾
すごく気に入りましたが、値段が高い！？かな。納得いく値段だけど・・・
ローションとラインで使うとなると＞＜もうちょっと安くならないかな～＾＾；と思うのです。



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お菓子食べたい病

昨日あたりから、無性にお菓子が食べたくて・・・

昨日はスナック菓子１袋ペロリ＞＜

今日はチョコクッキーをたくさん食べちゃった。

気になるのは、やっぱり摂取カロリーが・・・

体が太りたがってるのかな？いや、これ以上太ったら困る。

なんでかな～？？？といった感じです。

そして、すっごく眠い・・・春だからかな～・・・

LINE

スマホを持ち始めて約３週間、だんだん慣れてきましたよ＾＾

今日のニュースで、先日起きた淡路島の地震の時、安否確認にLINEが役にたったっていってました。

ネット回線だからね。

そうそう、この前LINEで会話してみましたが、結構ノイズが入ってて聞きづらかった。

でも、ショートメール！？するには楽でいいなって思いました。

LINE POPとLINEバブルをやっていますが、なかなかおもしろい！

仲間内でスコアを競っている感じです＾＾

寒いのか暖かいのか

最近気温の具合がわからなくて、何を着ようか悩むのが朝の日課となっております。

平日の疲れを取るかのように、今日は９時間も睡眠をとりました。

朝、頭痛とともに目覚めました。

９時半！？おきなきゃ～（汗）でした。けど、左目ピクピクは治りました！

午前中が短く感じたのは言うまでもなく、もったいないな～です。

明日はもうちょっと早く起きよう。

そして、また何を着るか悩もう。

「イメチェンしてみたい部分は？」

こんにちは！トラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「イメチェンしてみたい部分は？」です。最近は暖かくなってきていよいよ春本番という感じですね色々と新しいことを始めた方も多いかと思いますが、今日のテーマは「イメチェンしてみたい部分」です例えば、髪型とか服装とか部屋とか、キャラとか？私の場合は服装を一新してみたい、とコッソリ思ってます。今までと違う系統の服とかを着てみたいなぁとたぶん似合わ...
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イメチェンしたい部分は～髪型！

ベリベリショート・・・はできないので、ショートにしてみたい。

ずーっとロングなので。

ショートなら髪の毛洗うのも、乾かすのも楽なんだろうな～。

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まぶたピクピク

昨日から、左瞼がピクピクってなったりしてる。

それを友達に話したら～

「左？左がピクピクするのは、睡眠不足とか疲れでなるよ。右側だと病気の可能性があるらしい。」

とのこと。

確かに今週の睡眠時間は毎日５時間・・・６時間は寝ないとだめなんだな～と思いました。

たまーに、瞼がピクピクなるけど・・・左側ばかりだな。

右側がピクピクしたら要注意ですね。

でも、どんな病気かな？あとで検索してみよっと。



TBの「初対面で１番最初にみるところ」ですが、私はやっぱり目かな～。
ずっとは見れないので、時折視線をずらしたりしながらですけどね。
あっ、これは１対１もしくは少人数での場合です。
そして顔全体の雰囲気を見ます。顔つき、表情である程度その人がわかるような・・・感じかな。

「ありがとう」

今日は急な仕事を頼まれ、ガシガシやりました。

日頃の疲れもあって、仕事が終わったときには達成感よりもちょっとイライラしてきました。（あらあら）

依頼主から「ありがと～。助かったよ！」の言葉を聞いたとたんおもわずニコッと笑顔に。

イライラも吹っ飛びました。（決して怖い顔をしていたわけではないですよ）


「ありがとう」は魔法の言葉ですね！

第1640回「学校で席替え！どこの席が好き？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当山本です今日のテーマは「学校で席替え！どこの席が好き？」です。学生の皆さんは、新学期＆新入学の季節ですよねこの時期、やっぱり気になるのは自分の席だったりしませんか？山本は学生時代に好きだったのは、窓際の一番後ろの席ですねー春だと、気温もちょうど良いですし、風も心地よくてついついウトウトしていまいます。笑しかし、くじ運がすごく悪いので、教卓の目の前の席...
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とおーい昔のことですが・・・後ろの席がいいなって思ってました。理想は後ろから２番目。

なぜかと言うと、１番後ろだと提出物の回収をしなければならないから。

それぐらいしか覚えてない＞＜

でも今だったら、１番前か２番目がいいな～って思います。

よく聞こえるだろうから。

この違いは・・・授業をちゃんと聞きたいか、どうでもいいかの姿勢の違いですね。

昔思ってたことは～

冬場の教室内で窓際の暖かいところに座っている子のほうが風邪をひいてたなっ。

つきゆび

一ヶ月前に小指をつき指したけど・・・まだ痛い。年をとるといろいろと治りが遅い・・・シクシク；；

小指にはちゃんと役目があるんだな～と思いました。当たり前だけど、意識した事がない。

大きな物を手のひら全体で持つときに、うっ！いたっ！ってなるから、小指使うんだな～なんて思ったりして。

普通にしてれば痛くないし・・・ほっといてます。

今日は、朝からバッタバタで、お昼も移動中に車の中でサンドイッチ１個食べただけ。さっきまで落ちがないようにピリピリしてたけど、今は・・・なぁーんにもやる気が起きない。けど、パソコンの前には座れる。

今日は早めに寝ることにしよーっと。

強風

爆弾低気圧！？が過ぎ去りましたが、今日は風がすごかった。

洗濯物も吹っ飛んでいきそうな風、すぐに乾いたので早々にしまいました。

風がすごく強い日は思い出してしまうことがあります。

強風のせいでサッカーゴールが倒れてしまい、その下敷きになってこの世を去ってしまった子がいるってこと。

本当に悲しかった出来事です。

強風が吹くたびに思い出しています。もう何年もたっているけどね。

天災は怖いね。んっ？天災なのかって思うけど、誰も責められない出来事だったと思います。

サクラ・・・散っちゃったね。

ハマってます

ヤフーモバゲーのソリティアバトルロイヤル！だったかな・・・

課金しない範囲でちょいちょいやってますが、ただいま「名人」です。

これがなかなか昇格しない。名人歴長いです。中級名人目指して・・・いつになるやらですけど～＾＾；

でも、すっごく大好き。３人で対戦してるのですが、自分より上のランクの人よりも早くカードが切れると「にま～」としています。逆に自分よりランクが下の人に負けると「ショボーン」ですが、なかなか楽しませてもらってます。

ソフトとか買わずにゲームができちゃう世の中。

課金すれば良いもの！？がゲットできたり、長時間遊べたりするけどね（私は無課金派です）

家庭ゲーム機もなかなか辛い立場なのかな～と思ったりして～。

たけのこ

今日とれたてのたけのこを頂きました！

すでにゆでてくれてあったので、たけのこのおかか煮を作りました。

すごくおいしかった！やっぱスーパーなんかで売っているのとは、ぜーんぜん味が違う。

たけのこを煮処理したものは、水につけて冷蔵庫にしまっておけばかなり日持ちがするんですよね。

過去にたーくさんもらって毎日水をせっせとかえていたんですが・・・食べ飽きた頃・・・水をかえずにそのまま・・・しばらくたって・・・それはそれは恐ろしいものに変わっていました。

紫色になっていた！たけのこは腐ると紫色になるんですね！勉強になりました！ひらきなおりです。

それから、腐らせる事はないですよ～＾＾；

前のTB

今更だけど「あなたは上手に嘘をつけますか？」のTBについて

基本、嘘はきらいだし苦手だな～。

でも、人を傷つけないための嘘はつくかな。やさしい嘘ね。本当の事を言ってあげるのもやさしさ・・・

時と場合によりますね。でも、嘘つくのは下手だと思います。

逆に私は、傷ついてもいいから本当の事を知りたいって思うタイプなので、嘘はつかれたくないですね。

こうやって考えると・・・なかなか難しい。人それぞれ感じ方が違うからね～。



私が堂々と嘘をつくのは・・・年齢と体重かな～・・・すぐにばらしますけどね。

だって言ったそばから顔にでちゃうので～。

小説

私は本が大好きなんですが、最近読んだ恋愛小説「僕等がいた」は久々のヒットでした。

マンガは同じものを何回か繰り返し読んだりしますが、小説は１回しか読みません。

が～この「僕等がいた」は２回読みました。それだけ、よかったんです＾＾

原作がマンガみたいですけど、映画化もされてますね（生田斗真、吉高由里子）。

映画、観ておけばよかったな。

高校時代の恋～別れ～大人になってからの再開、って流れなんですが一言で言うと「純愛」ですね。

本の世界にどっぷり入り込めました。心の底から「きゃ～」みたいな。

恋愛小説じゃなくても、高校が舞台の小説はなかなかいいものです。

ああ、結局青春しちゃってますみたいなのが好きなのかも。

自分の青春はとっくに終わっちゃってるんでね・・・ぷっ。

ケイカクテルＶローション

冬よりもこの春が一番肌荒れがひどい私。高保湿のローション、ミルクがあとわずかというときに、ナイスタイミングでドクターズコスメのケイカクテルＶローションのモニターに当選しました！すっごくうれしかったです＾＾









*ケイカクテルＶローション　　150ml ￥7,350（税込）

配合可能な１２種類のビタミンとヒアルロン酸、コーラーゲンを配合。
乾燥を防ぎ、しぼんだくすみ肌をふっくらハリのあるクリアな状態に導くローションです。
イオン導入剤やブースターとしても使用できます。
ゼラニウムとラベンダーのエッセンシャルオイルの香り。

さて１週間使用しての感想です。

冬のドライ肌、疲れ肌、毛穴やくすみ、小じわやしぼみ肌（いっぱいだね～）のケアにいいと口コミでも評価の高いドクターズコスメのローション。前から気になっていました。

さらっとしたテクスチャーなのにかなりしっとりとして良い感じ。さらっとしているので、肌への浸透も早いです。これは小じわに効くな～って感じの保湿力あり！
天然アロマ（ラベンダ、ゼラニウム）の香りが心地よくリラックスできますね。
毛穴のほうも、高濃度ビタミンＣがたっぷり配合されているから、ローションをつけた直後は引き締まっている感じがしました。くすみのほうは、今の段階ではちょっとわかりませんでした。

でも、このローション、私の今の肌にぴったり！塗った後、肌を触るとべたつかないしっとり感がすごく気持ちよくて気に入りました。

お値段が少々高めですが、使用感からして納得がいくお値段だなと思いました。







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どうしても買ってしまうもの

今、雨が降っていますが、心地良い雨音です。雨音を聞きながら寝たい・・・まだ早いな。



なんでかな。ケチャップ見ると「なくなりそうだから」で１本買っておく。

で、買ったことを忘れて！？またケチャップを買っている。

こんなんで、在庫が３本もある＾＾；

買ってきたケチャップをしまう時に「あるじゃん！まーた買っちゃった～」と気がつく。

ソースやマヨネーズなんかは買うのを忘れることが多いのにね。

なぜにケチャップなんだろ～。まあ、あっても困らないからいいんだけど。