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手軽にアロマ

今日は朝からまとまった雨。

1歩も出たくなーい・・・ということで、1歩も出ていません^^;

こんな日もたまにはいいだろう・・・

DVDを見て~

アロマオイルの箱を開けてみた!

アロマテラピーはどうして体にいいのか~

脳が通常通りに働いている限り、からだに正しい命令をしますが、いったんストレスが発生すると脳が疲れてしまうそう。そして体への命令が乱れイライラしたり怒りっぽくなったり、肌あれやうつなど色々なトラブルが発生。

アロマの香りは脳の疲れを癒し、本来あるべき姿に戻してくれるから、体にいいんだそうですよ。

なんて事がレシピの中に記載されてありました・・・だいぶ省略しましたが

さあ、私の脳の疲れを癒してもらおうか~(疲れてないけどね^^;)


アロマオイル

ブレンドして使うの前提なので、初心者キット5本入りと4本入りのを購入
(2セットで送料が無料ってのが魅力だったのもあるけどね^^;)
ちゃんとレシピもついています

オイルの種類は


リフレッシュな気分になれる香りを選ぼうか・・・

いや待てよ~私、鼻風邪ひいてる・・・

ということで、風邪予防の香りに決定!

あら?予防じゃあ~すでに風邪ひいてるから・・・意味ないか?

でも、これ以上ひどくならないように免疫力UPすればいいか~

風邪予防のレシピは、

・ティートリー2滴
・ユーカリ  2滴   どれか1種類5滴でもOK
・レモン   2滴

9本もあるのに、ユーカリがないっ!

それなら適当に~

ティートリー3滴
レモン   2滴

にしました。

アロマポットはあるのですが、キャンドルがないのでコットンにつけました。

なんとなくスゥーっとする香りかな。

スゥーといってもメントール系ではないですけどね。

軽い鼻づまりにもいいかも~な印象を受けました。

が、今は匂いを感じる機能が低下してる感があるので~

もうちょっと鼻風邪がよくなってから、他の香りも楽しもうと思います。








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はじめまして!こんにちは~^^お酒、ゲーム、コスメが大好きな静岡県人です

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