手軽にアロマ

今日は朝からまとまった雨。

1歩も出たくなーい・・・ということで、1歩も出ていません^^;

こんな日もたまにはいいだろう・・・

ＤＶＤを見て～

アロマオイルの箱を開けてみた！

アロマテラピーはどうして体にいいのか～

脳が通常通りに働いている限り、からだに正しい命令をしますが、いったんストレスが発生すると脳が疲れてしまうそう。そして体への命令が乱れイライラしたり怒りっぽくなったり、肌あれやうつなど色々なトラブルが発生。

アロマの香りは脳の疲れを癒し、本来あるべき姿に戻してくれるから、体にいいんだそうですよ。

なんて事がレシピの中に記載されてありました・・・だいぶ省略しましたが

さあ、私の脳の疲れを癒してもらおうか～（疲れてないけどね^^;）

ブレンドして使うの前提なので、初心者キット5本入りと4本入りのを購入
（２セットで送料が無料ってのが魅力だったのもあるけどね^^;）
ちゃんとレシピもついています

リフレッシュな気分になれる香りを選ぼうか・・・

いや待てよ～私、鼻風邪ひいてる・・・

ということで、風邪予防の香りに決定！

あら？予防じゃあ～すでに風邪ひいてるから・・・意味ないか？

でも、これ以上ひどくならないように免疫力ＵＰすればいいか～

風邪予防のレシピは、

・ティートリー２滴
・ユーカリ　　２滴　　　どれか１種類５滴でもＯＫ
・レモン　　　２滴

９本もあるのに、ユーカリがないっ！

それなら適当に～

ティートリー３滴
レモン　　　２滴

にしました。

アロマポットはあるのですが、キャンドルがないのでコットンにつけました。

なんとなくスゥーっとする香りかな。

スゥーといってもメントール系ではないですけどね。

軽い鼻づまりにもいいかも～な印象を受けました。

が、今は匂いを感じる機能が低下してる感があるので～

もうちょっと鼻風邪がよくなってから、他の香りも楽しもうと思います。